Qi Gong
Übungsleiterin:
- Evelyn Hofmann
(ausgebildete Qi Gong und Tai Chi-Kursleiterin)
Ort:
Zeit:
- Freitag
18:00 - 19:00 Uhr
Seit Mai 2023 gibt es im Turnverein unsere Qi Gong-Gruppe.
Wir üben an den 18 Figuren in Harmonie, auch unter dem Namen „Shi Bashi“ bekannt.
Das Schöne ist, jeder kann bei Qi Gong mitmachen: egal ob männlich oder weiblich, egal welches Alter.
Viele Krankheiten können durch Qi Gong gelindert werden. Durch Atemtraining und Arbeiten an den Faszien fördert Qi Gong die Konzentration und man lernt sehr viel über seinen eigenen Körper.
Gerne heißen wir neue Teilnehmerinnen oder Teilnehmer willkommen!
Evelyn Hofmann